over jou

Ben jij (een ouder van) een kind tussen 4 en 12 jaar? Dan heb ik leuk nieuws voor je! Ik heb speciaal voor jouw kind een boek geschreven: ‘Lekker slapen, doe ik zo!

Lekkers slapen, doe ik zo! helpt je kind ’s avonds bij het naar bed gaan lijf en hoofd te ontspannen. Er staan namelijk 12 activiteiten in, fijne tips en een slaapverwekkende smoothie!

Er komt nog een boek aan: ‘Minder prikkels, doe ik zo!‘ met activiteiten die je kind juist overdag kan doen. Zodat de indrukken worden verwerkt en TE veel indrukken zelfs voorkomen. (Dit boek wordt verwacht eind 2017.)

 

Net als veel kinderen, maak jouw kind overdag van alles mee! Leuke dingen, verdrietige of moeilijke momenten. Dingen die je kind spannend vindt. En alles laat een bepaalde indruk achter. In het lijf en in het hoofd van je kind. Dat werkt zo:

Je maakt iets mee -> dat geeft een bepaald gevoel -> daar krijgt je kind gedachten over -> over die gedachten kan je kind weer een (nieuw) gevoel krijgen.

Daarmee wordt het best druk in het hoofd en lijf van je kind! (Trouwens, het werkt bij volwassenen natuurlijk net zo.)

Dan is het soms zo vol, dan past er geen eten meer bij.

En ook geen les meer op school.

En als het tijd is om naar bed te gaan, dan komen er opeens allemaal moeilijke gedachten in je hoofd.

Heeft jouw kind dat wel eens?

Daarover ben ik aan het schrijven. Dat doe ik in de vorm van activiteiten en tips. Door mijn boeken ga je je rustiger en prettiger voelen. Je gaat leren hoe je al die indrukken kunt verwerken. Of te veel indrukken voorkomen misschien zelfs!

Daardoor krijg je kind een betere eetlust.

Kan je kind beter in slaap komen.

Is je kind overdag fitter en kan hij/zij zich beter richten op een taak.

Merk je dat je kind grip krijgt op de hoeveel indrukken.

En voel je dat het zelfvertrouwen toeneemt.

Lekker slapen, doe ik zo! kun je bestellen door hier te klikken. 

No comments.